点赢配资平台 当准妈妈遇上春节，这份清单助你平安过大年

春节的团圆氛围虽暖，

但密集拜访、长途奔波、

过度关注等复杂场景，

却容易让孕期身体陷入“超负荷”，

甚至触发产科急症。

妇幼健康科普

读懂身体的“春节信号灯”

春节期间就医不便，很多孕妈妈习惯“忍一忍再说”。但产科急症不会等人，以下各类产科异常信号，一旦出现，立即终止社交、就近就医。

宫缩异常

别把“发动”当“累着”

春节劳累易诱发宫缩，尤其孕晚期，学会区分假性宫缩与真性宫缩，避免一些不必要的担心或延误分娩：

1. 假性宫缩（无需紧张）：多在劳累、久坐后出现，特点是无规律，间隔时间长短不一（可能10分钟1次，也可能1小时1次），持续时间短（≤30秒），无明显疼痛感，休息后可缓解，不会伴随见红、破水、宫颈扩张等。

2. 真性宫缩（立即就医）：孕37周后出现需警惕分娩发动，孕37周前出现需警惕早产，特点是规律宫缩，初始间隔10-20分钟，逐渐缩短至5-10分钟1次，持续时间逐渐延长（≥30秒），疼痛程度越来越重，休息后无法缓解，可能伴随见红、破水、宫颈扩张。

3. 应急处理：出现真性宫缩后，立即停止活动，平躺休息，联系家人送往医院。

破水

一旦发生，立即平躺就医

胎膜早破（破水）是产科急症，无论孕周大小、是否有宫缩，都需立即处理，避免胎儿宫内感染：

2. 应急处理：立即平躺，垫高臀部（可用枕头、靠垫垫在臀部下方），避免站立或走动（防止脐带脱垂，危及胎儿生命）；立即联系医院，前往就诊，途中保持平躺姿势；不要自行清洗阴道，可更换内裤，使用卫生巾或穿戴纸尿裤避免感染。

异常出血

颜色、孕周、疼不疼，都很关键

孕期任何形式的异常出血，都需高度重视，春节期间劳累可能加重出血症状，孕妈妈应学会初步判断：

1. 孕早期（1-12周）：出血可能是先兆流产、宫外孕的信号，若伴随腹痛（隐痛、胀痛或剧烈绞痛）、出血量增多（超过月经量），需立即就医，尤其宫外孕若延误治疗，可能引发大出血，危及孕妇生命。

2. 孕中期（13-36周）：出血可能是胎盘低置、胎盘早剥的信号，胎盘早剥多伴随突发的持续性腹痛，疼痛剧烈，出血量可能与腹痛程度不成正比，需立即就医。

3. 孕晚期（37周后）：少量出血（见红）可能是分娩发动的信号，若出血量多（超过月经量），需警惕前置胎盘、胎盘早剥，立即就医。

4. 通用提醒：出现出血症状，无论量多量少，都需停止活动，平躺休息，避免劳累，立即前往医院，不要自行服用保胎药。

胎动异常

胎儿的“求救信号”，每天必查

胎动是胎儿在宫内的健康反馈，春节期间准妈妈若劳累、情绪波动，可能影响胎儿，导致胎动异常，需每天监测：

1. 正常胎动：孕20周左右开始出现胎动，孕30周后需规律监测，每天早、中、晚各数1小时胎动，每小时胎动≥3-5次；胎动有规律、有节奏，无明显增减，即为正常。

2. 异常胎动（立即就医）：胎动较日常突然增多或突然减少，或胎动消失>6小时，均为胎儿宫内缺氧的信号，需立即就医，避免胎儿宫内缺氧引发的不良结局。

3. 监测提醒：春节期间即便忙碌，也需按时数胎动，避免因应酬、熬夜忽略监测；数胎动时选择安静环境，平躺或坐姿，集中注意力计数。

应急锦囊

春节孕期应急必备清单

提前准备应急物品，可在突发情况时从容应对，建议准妈妈提前整理好以下物品，随身携带或放在易取处：

1. 医疗相关：产检手册、既往病历、B超单、血常规等检查报告；常用药物（铁剂、钙剂、维生素等，遵医嘱服用）；医院急诊电话、产检医生联系方式；若有慢性病（妊娠期糖尿病、高血压），需携带相关药物及监测工具（血糖仪、血压计）。

2. 个人与胎儿防护：一次性护垫（应对少量出血、分泌物增多）；枕头、靠垫（出行时垫高臀部、休息使用）；宽松舒适的衣物、平底鞋。

3. 其他：少量温水、易消化的零食（如面包、坚果、水果），避免空腹出行或应酬；手机充满电，携带充电宝，确保能随时联系家人或医院。

最后的叮咛

您的平安是最好年礼

马年讲究“马不停蹄”，但孕妈妈可以慢一点。春节的核心是团圆，而准妈妈的平安、胎儿的健康，才是团圆的前提。广西妇幼保健院（广西妇产医院）产科提醒各位准妈妈：

不必强行“凑热闹”，学会拒绝过度社交

规避奔波劳累，严守饮食禁忌

牢记各类异常信号，及时寻求专业帮助

最后，祝愿各位准妈妈都能平安度过这个马年春节，顺利迎接健康可爱的宝宝，阖家团圆，喜乐安康！

广西妇幼保健院产科简介

广西妇产医院（广西妇幼保健院）产科以国家临床重点专科为旗帜，构筑起中国南疆母婴健康新高地。历经数十载精进，这里已成为孕产医学领域的领航者，用硬核实力书写着生命守护的壮美篇章。

260张开放床位构筑起生命守护堡垒，32间智能分娩室24小时点亮希望之光。以"无痛、快速康复"领航服务提质升级。镇痛分娩率89%，分娩陪伴率100%，剖宫产术后4小时下床、3天出院，康复速度刷新行业标杆。依托智慧管理，诊间预约率96%，让孕产服务"零等待"。当全国分娩量持续走低，这里却以14.4%的逆势增长交出亮眼答卷：年度接诊36.7万人次，迎接1.81万新生命诞生。

产科以六大亚专科矩阵，实现从胎儿到产后的全流程守护。产科门诊开设专科特色门诊包括：早孕门诊、高危门诊、普通产科门诊、双胎-胎儿医学门诊、优生遗传门诊、围产营养代谢门诊、疤痕子宫再孕门诊、妊娠期高血压门诊、早产预防门诊、孕妇学校、助产士门诊、糖尿病一日门诊、母乳喂养咨询门诊、心理咨询门诊、产后门诊等一体化管理，为孕产妇提供早孕至产后连续性的围产期保健服务。

产科病房开设普通病房、产房、母胎医学科和产科重症监护室、早产防治病房及数字化家庭化产房（LDRP），诊治疾病涵盖产科常见病多发病、产科危急重症、母胎医学等产科所有领域。

产科病区设置：早产防治病房、产一、产二、产三、胎儿医学科、产科重症监护病房、产五、产六、数字家庭化产房、产房，一共8个病区，1个普通产房，1个数字家庭化产房，36间普通单人间，82间双人间，15间数字家庭化产房。

▲数字化家庭产房

普通单人间

普通双人间

文丨汤 璐

编 辑丨韦聪颖

审 核丨文俊骁 陆茵 刘纾楠 汤 璐

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